Диета дюкана меню и инструкция



Название файла:
Размер файла: 560 Килобайт
Количество загрузок: 1982
Скачать:

Овсяные отруби — ключевой элемент среди продуктов для диеты Дюкана. Можно завтракать куском мяса или большой яичницей, а ужинать салатом из овощей «с низкой стоимостью», заправленным майонезом, запивая его сухим вином. При повышенном холестерине количество желтков в неделю должно составлять до четырех.Молочные продукты. Курицу, индейку и свинину можно употреблять в виде нежирной ветчины. В рацион могут входить куриная печень, а также мясо птиц нежирных сортов: перепелки, голубя, цесарки, страуса, петушка.Рыба.

Похожие записи: