Экспандер для груди инструкция

Название файла: 50_podtyagivanii.pdf
Размер файла: 199 Килобайт
Количество загрузок: 1183
Скачать: 50_podtyagivanii.pdf
Зеркало: 136-1005.pdf

Вот так с помощью эластичной ленты-эспандера можно отлично растянуть мышцы после тренировки. Короче говоря, обалденная штука, причем универсальная и для груди, и для попы, и для ножек. Виктория Чурилова, Москва Тренажер для груди – действительно хорошая вещь. Да, грудь у меня не выросла, но я как-то особенно на это и не рассчитывала, а вот мышцы подтянулись отлично! Позжимал его руками 10-20 раз и положил на полочку… Все же лучше чем ничего, а глядишь, через год грудь подтянутая красивая … А если задаться целью и не 1 подход по 10-20 раз, а хотя бы 2-3? И мышцу внутренней линии бедра очень удобно с помощью эспандера тренировать и внешней.

Похожие записи: